Ben je op zoek naar een duidelijke uitleg over hoe je zelf je hand kunt tapen bij pijn of een blessure?
Kies hieronder één van de tapinginstructies die het beste aansluit bij jouw specifieke handklacht.
Kies de afbeelding die past bij jouw handklacht en volg de stapsgewijze tapinginstructie om je hand op de juiste manier te tapen. Foto’s, toelichting en een video begeleiden je tijdens het hele proces.