Category how to tape: Rug tapen

Ben je op zoek naar een duidelijke uitleg over hoe je zelf je rug kunt tapen bij pijn of een blessure?
Kies hieronder één van de tapinginstructies die het beste aansluit bij jouw specifieke rugklacht.

Kies de afbeelding die past bij jouw rugklacht en volg de stapsgewijze tapinginstructie om je rug op de juiste manier te tapen. Foto’s, toelichting en een video begeleiden je tijdens het hele proces.